O 1° Workshop Corrida Saudável, promovido pelo curso de Enfermagem das Faculdades Integradas de Taquara (Faccat), reuniu cerca de 90 inscritos no auditório do campus, no último sábado, dia 15 de julho, pela manhã. Idealizado e organizado pela pela acadêmica Diva Juliana Aguiar da Silva e coordenado pela professora Edna Thais Jeremias Martins, o evento foi considerado um sucesso, tendo como objetivo oferecer informações para iniciantes sobre cuidados com o corpo para prática de atividade física.
Durante o encontro houve um bate-papo com profissionais de saúde de várias áreas e atletas de corrida, de curta e longa distância. Na sequência, os participantes puderam participar, também, de um treino com caminhada e corrida de 6 km pelo percurso da 6.ª Trail Run da Faccat, que acontecerá dia 29 de julho.
Os profissionais que compartilharam experiências no workshop foram:
Raquel Ritter (Educadora Física, proprietária, professora e personal trainer da Academia Energia Vital; e coordenadora e treinadora dos grupos de corrida e caminhada da Energia Vital); Roberta Sander (nutricionista, pós-graduada em Docência para Cursos Técnicos e pós-graduanda em Nutrição Esportiva; docente na Escola Técnica Unipacs; e atuante em Nutrição Esportiva e Emagrecimento em consultório nas cidades de Taquara, Igrejinha e Rolante); Laura Ostrowski Fontoura (psicóloga com Formação em Transtornos Alimentares e Obesidade; atua no Serpsi, centro de psicologia que atende diferentes demandas dessa especialidade); Raphael Sant’anna (Fisioterapeuta e graduando em Educação Física; tem especialização em Osteopatia e Fisioterapia Hospitalar/Terapia Intensiva, além de trabalhar atualmente na Academia Sportecenter); Marcelo Ramos Raymundo (Educador Físico e atleta, com especialização em Ciências do Movimento Humano; fundador e coordenador técnico do Projeto Ad Movere/Grupo de Corrida e Treinamento Individualizado; além de ser corredor e ultramaratonista).
O encontro ainda contou com relatos e troca de informações com os atletas Antônio Reis (maratonista e ultramaratonista, com a melhor marca mundial de ultramaratona na categoria 70-74 anos, também selecionado para o transporte da tocha olímpica); Gildiane Heusner (atleta ultramaratonista, com participação em mais de 100 competições); Lucas Radtke (estagiário na Academia Sportcenter e atleta da Equipe Sogipa Porto Alegre, com mais de 100 provas no currículo em mais de 5 anos de atletismo); Marcelo Santos (corredor de rua em mais de 100 provas); Caroline Schneider Bickel (personal trainer com participação em mais de 100 provas); Vilmar Manzoni (especialista em Treinamento Esportivo de alto nível pela Unigranrio; também realizou o Caminho de Santiago de Compostela nos anos de 2000, 2001 e 2005 e é autor do livro “Um caminho de Pedras e Flores-Santiago de Compostela”).
