A Faccat sediou, na segunda-feira, 24 de novembro, uma palestra especial sobre cuidados com a saúde, voltada aos 35 alunos do curso de Informática da 3ª Idade. A atividade foi conduzida por Maria Juliana Batista Nunes, integrante da própria turma, que uniu sua experiência como professora aposentada e com formação em Nutrição para compartilhar orientações práticas do dia a dia.

A iniciativa surgiu de forma espontânea durante as aulas. “Sempre que aparecia algum assunto relacionado à saúde, a Juliana explicava com muita clareza. Isso despertou o interesse dos colegas e, assim, surgiu a ideia da palestra”, conta a coordenadora do projeto Informática para a 3ª Idade, Céris Toledo.

Durante o encontro, a ministrante abordou doenças degenerativas, como diabetes, hipertensão, dislipidemia e obesidade, além do mal de Alzheimer, explicando sintomas, causas, estágios e reforçando a importância da atenção dos familiares aos primeiros sinais. Ela também tratou de temas como qualidade de vida, cultivo de relações saudáveis e espiritualidade como fator de bem-estar.

Texto editado pela jornalista Claucia F da Silva

Fotos: Claucia F da Silva/Faccat